Bedrijfsfitness: Een Fit Bedrijfsleven met Pursue Personal Training

In de dagelijkse drukte en stress van je werk, is het belangrijk om de balans te vinden tussen werk en welzijn. En wat is beter dan fitness om jou te helpen die balans te bewaren? Bedrijfsfitness, een trend die steeds meer terrein wint, is de perfecte oplossing om fysiek en mentaal fit te blijven op de werkvloer. Dit artikel richt zich op de voordelen van bedrijfsfitness en hoe Pursue Personal Training jou hierin kan ondersteunen.

Wat is Bedrijfsfitness?

Bedrijfsfitness is een speciaal ontworpen fitnessprogramma dat wordt aangeboden in het werkgevingskader om de algehele gezondheid en welzijn van werknemers te verbeteren. Het komt op allerlei manieren voor – het kan een gym op de werkplaats zijn, fitnessabonnementen door de werkgever vergoed, groepslessen georganiseerd door de werkgever en nog veel meer. Wat het ook is, het doel blijft hetzelfde – het verbeteren van jouw gezondheid, welzijn en prestaties op het werk.

Waarom Bedrijfsfitness?

Het grootste voordeel van bedrijfsfitness is waarschijnlijk dat het naar jou toekomt. Letterlijk. Meestal zijn bedrijfsfitness programma’s in jouw werkgebouw gevestigd of worden ze op een locatie naar jouw keuze aangeboden. Op deze manier wordt het veel gemakkelijker voor werknemers zoals jij om fitness een onderdeel van hun dagelijkse routine te maken.

Wat Biedt Pursue Personal Training?

Bij Pursue Personal Training bieden wij jou ongeëvenaarde bedrijfsfitness services aan. Ons doel is om jou een gezonde levensstijl bij te brengen en je fit en energiek te houden. Onze hoog gekwalificeerde trainers zijn er om jou te begeleiden en te ondersteunen bij elke stap.

Ons Bedrijfsfitness Programma

Ons bedrijfsfitness programma is volledig op maat gemaakt en afgestemd op jouw behoeften en die van jouw collega’s. Elk van onze programma’s wordt individueel ontworpen om aan jouw specifieke fitnessdoelen te voldoen, zodat je het meeste uit jouw workout kunt halen.

Ons programma bevat:

  • Groepslessen op locatie: Onze groepslessen zijn leuk, functioneel en voor alle fitness niveaus toegankelijk. Met onze groepslessen blijf je gemotiveerd en behaal je jouw doelstellingen sneller.
  • Individuele fitness plannen: Jouw gezondheid en fitness zijn uniek en dat geldt ook voor jouw fitnessprogramma. Onze individuele fitness plannen zijn ontworpen om op jouw specifieke behoeften in te spelen.
  • Voedingsadvies: Fitness gaat niet alleen over oefenen; het gaat ook over voeding. Daarom bieden wij ook voedingsadvies aan om ervoor te zorgen dat je gezonde eetgewoonten aanneemt om jouw fitnessdoelen te ondersteunen.

Kom in Actie

Een fit bedrijfsleven begint vandaag! Maak het een prioriteit om jouw eigen gezondheid en het welzijn van jouw team te bevorderen. Neem contact met ons op voor meer informatie over ons bedrijfsfitness programma. Wij staan klaar om jou te helpen bij jouw reis naar een fit en gezond bedrijfsleven!

Alle berichten

Het belang van krachttraining voor vrouwen

Het belang van krachttraining voor vrouwen

Krachttraining is al jaren een populaire manier om spieren op te bouwen en vet te verbranden. Maar veel vrouwen zijn bang dat ze er te gespierd en mannelijk uit zullen zien als ze aan krachttraining doen. Niets is echter minder waar! Krachttraining heeft juist veel...

Lees meer
Wat doet creatine?

Wat doet creatine?

Je zal er vast wel van gehoord hebben; creatine is de afgelopen maanden razend populair geworden onder de sporters. Maar hoeveel weten we eigenlijk van creatine? Wat doet het met je lichaam en zijn er ook risico’s? Lees het allemaal in dit artikel!  Wat is creatine? ...

Lees meer
Hoe versterk je je immuunsysteem?

Hoe versterk je je immuunsysteem?

Hoe gezonder je immuunsysteem, hoe beter je in staat bent om indringers te verslaan en daarmee ziektes te voorkomen. Ook kan een sterker immuunsysteem ervoor zorgen dat als je toch ziek wordt, de duur en ernst ervan minder zijn. Zeker in de huidige Corona-crisis is...

Lees meer
De 20 van Alphen 2020

De 20 van Alphen 2020

Op zondag 1 maart aanstaande staat de 20 van Alphen weer voor de deur! Ook dit jaar neemt Pursue met een team van fanatieke lopers deel aan deze hardloopwedstrijd. - Wij zitten helaas helemaal vol dus inschrijven is niet meer mogelijk. -

Lees meer
Vacature Personal Trainer

Vacature Personal Trainer

Pursue PT zoekt een enthousiaste, gedreven en leergierige personal trainer! Wij zijn op zoek naar versterking van ons team! Ben jij gedreven, enthousiast, leergierige personal trainer in de omgeving van Alphen aan den Rijn? Is jouw drive het stellen en behalen van...

Lees meer
Wat zijn factoren die gewichtsverlies in de weg staan

Wat zijn factoren die gewichtsverlies in de weg staan

In een eerdere blog hebben we stilgestaan bij hoe onze stofwisseling werkt. De stofwisseling wordt bepaald door 3 factoren: Ruststofwisseling Organen Spiermassa Vetmassa Dagelijkse beweegpatroon & sportactiviteiten Thermisch effect van voedsel Door het creëren van...

Lees meer
Voedingspatroon en risico op chronische ziekten

Voedingspatroon en risico op chronische ziekten

Kernpunten  Door een gezond voedingspatroon te volgen wordt je risico op hart- en vaatziekten en type II diabetes flink lager. Je kunt gewicht aankomen van een gezond voedingspatroon, mits je teveel calorieën binnenkrijgt. Elke voedingsgroep heeft een plaats in een...

Lees meer

Kennismaken?

Ook uw persoonlijke doelen halen?

In een vrijblijvend gesprek bespreken we de mogelijkheden van personal training.
Maak een afspraak voor een persoonlijk advies.