Bedrijfsfitness: Een Fit Bedrijfsleven met Pursue Personal Training

In de dagelijkse drukte en stress van je werk, is het belangrijk om de balans te vinden tussen werk en welzijn. En wat is beter dan fitness om jou te helpen die balans te bewaren? Bedrijfsfitness, een trend die steeds meer terrein wint, is de perfecte oplossing om fysiek en mentaal fit te blijven op de werkvloer. Dit artikel richt zich op de voordelen van bedrijfsfitness en hoe Pursue Personal Training jou hierin kan ondersteunen.

Wat is Bedrijfsfitness?

Bedrijfsfitness is een speciaal ontworpen fitnessprogramma dat wordt aangeboden in het werkgevingskader om de algehele gezondheid en welzijn van werknemers te verbeteren. Het komt op allerlei manieren voor – het kan een gym op de werkplaats zijn, fitnessabonnementen door de werkgever vergoed, groepslessen georganiseerd door de werkgever en nog veel meer. Wat het ook is, het doel blijft hetzelfde – het verbeteren van jouw gezondheid, welzijn en prestaties op het werk.

Waarom Bedrijfsfitness?

Het grootste voordeel van bedrijfsfitness is waarschijnlijk dat het naar jou toekomt. Letterlijk. Meestal zijn bedrijfsfitness programma’s in jouw werkgebouw gevestigd of worden ze op een locatie naar jouw keuze aangeboden. Op deze manier wordt het veel gemakkelijker voor werknemers zoals jij om fitness een onderdeel van hun dagelijkse routine te maken.

Wat Biedt Pursue Personal Training?

Bij Pursue Personal Training bieden wij jou ongeëvenaarde bedrijfsfitness services aan. Ons doel is om jou een gezonde levensstijl bij te brengen en je fit en energiek te houden. Onze hoog gekwalificeerde trainers zijn er om jou te begeleiden en te ondersteunen bij elke stap.

Ons Bedrijfsfitness Programma

Ons bedrijfsfitness programma is volledig op maat gemaakt en afgestemd op jouw behoeften en die van jouw collega’s. Elk van onze programma’s wordt individueel ontworpen om aan jouw specifieke fitnessdoelen te voldoen, zodat je het meeste uit jouw workout kunt halen.

Ons programma bevat:

  • Groepslessen op locatie: Onze groepslessen zijn leuk, functioneel en voor alle fitness niveaus toegankelijk. Met onze groepslessen blijf je gemotiveerd en behaal je jouw doelstellingen sneller.
  • Individuele fitness plannen: Jouw gezondheid en fitness zijn uniek en dat geldt ook voor jouw fitnessprogramma. Onze individuele fitness plannen zijn ontworpen om op jouw specifieke behoeften in te spelen.
  • Voedingsadvies: Fitness gaat niet alleen over oefenen; het gaat ook over voeding. Daarom bieden wij ook voedingsadvies aan om ervoor te zorgen dat je gezonde eetgewoonten aanneemt om jouw fitnessdoelen te ondersteunen.

Kom in Actie

Een fit bedrijfsleven begint vandaag! Maak het een prioriteit om jouw eigen gezondheid en het welzijn van jouw team te bevorderen. Neem contact met ons op voor meer informatie over ons bedrijfsfitness programma. Wij staan klaar om jou te helpen bij jouw reis naar een fit en gezond bedrijfsleven!

Alle berichten

Pursue feestmaand!

Pursue is jarig! Wij vieren deze maand ons 5-jarig bestaan. Om dit te vieren geven wij in de feestmaand januari maar liefst 5 geweldige prijzen weg, want wie jarig is trakteert. Vandaag trakteren wij op een trainingsclinic voor jou en 5 vrienden of vriendinnen....

Lees meer
Gezondheids trends in Nederland

Gezondheids trends in Nederland

Introductie Hoe staat het met de gezondheid van de gemiddelde Nederlander gesteld? Dat hangt ervan af hoe je dat meet. Kijk je naar levensverwachting, dan doen wij het in Nederland behoorlijk goed. De levensverwachting bij vrouwen ligt zo rond de 83 jaar, die voor...

Lees meer

Kwalitatief gewichtsverlies

Veel mensen zijn bezig met afvalpogingen. Structureel gewicht verliezen op lange termijn blijkt moeilijk voor de meeste mensen. Wat maakt een afvalpoging succesvol, welke factoren dragen hieraan bij en wat is er nodig om op lange termijn ook het gewichtsverlies te...

Lees meer
Hoe haal jij het beste uit jouw duurtraining?

Hoe haal jij het beste uit jouw duurtraining?

Duurtraining Duurtraining (Uithoudingsvermogen trainen: Hardlopen, fietsen, roeien, zwemmen etc.) is belangrijk voor de gezondheid. Een grote hoeveelheid studies laat zien dat een beter uithoudingsvermogen je risico op hart- en vaatziekten, type 2 diabetes en overall...

Lees meer
Het effect van slaap

Het effect van slaap

Het effect van slaap(tekort). Slaap is een belangrijk onderdeel van je prestatievermogen, maar ook van je herstel. Steeds meer mensen plegen roofbouw door structureel te weinig te slapen. Een veel gehoord argument: ‘Ik haal het in het weekend wel weer in’. Helaas...

Lees meer
Krachttraining nuttig voor de duursporter?

Krachttraining nuttig voor de duursporter?

Krachttraining nuttig voor de duursporter? Krachttraining, een veel besproken onderwerp bij duursporters. Werkt het in je voordeel of juist tegen je? In deze blog gaan we dieper in op waarom krachttraining heel erg nuttig kan zijn voor duursporters en geven we je een...

Lees meer
“Te hard werken, teveel stress”

“Te hard werken, teveel stress”

Sinds een aantal jaar is Lars van de Walle mijn Personal Trainer. Te hard werken, teveel stress en te weinig aandacht voor mijn lichaam maakten het voor mij noodzakelijk een ‘switch’ te maken. Vanuit een ‘totale mens’ principe (waar hebben we dat eerder gehoord) helpt...

Lees meer
Detox, nuttig of niet?

Detox, nuttig of niet?

‘Detoxen’ is een term uit de reguliere geneeskunde. Het wordt gebruikt om patiënten te ontgiften van drugs, alcohol en om acute vergiftiging tegen te gaan. Detoxen heeft in de alternatieve geneeskunde een andere betekenis: Het gebruik van alternatieve therapieën om...

Lees meer
Wat is de zin en onzin van supplementen?

Wat is de zin en onzin van supplementen?

Er is veel te doen over voedingssupplementen, werken ze wel of niet en in welke mate werken ze? Als je kijkt naar voedingssupplementen is het nuttig om je af te vragen wat voor effect je ermee wil bereiken. Wil je meer uithoudingsvermogen, kracht/spiermassa of neem je...

Lees meer
Waarom krachttraining (ook) nuttig voor vrouwen is

Waarom krachttraining (ook) nuttig voor vrouwen is

Krachttraining voor vrouwen is een onderwerp waar nog steeds veel mythes omheen hangen. Zo zou je er ‘bulky’ van worden, de spieren worden omgezet in vet als je stopt met krachttraining, het is slecht voor je gewrichten etc. Wat is hier nu precies van waar? En wat...

Lees meer

Kennismaken?

Ook uw persoonlijke doelen halen?

In een vrijblijvend gesprek bespreken we de mogelijkheden van personal training.
Maak een afspraak voor een persoonlijk advies.