“Te hard werken, teveel stress”

Sinds een aantal jaar is Lars van de Walle mijn Personal Trainer. Te hard werken, teveel stress en te weinig aandacht voor mijn lichaam maakten het voor mij noodzakelijk een ‘switch’ te maken.

Vanuit een ‘totale mens’ principe (waar hebben we dat eerder gehoord) helpt Lars mij iedere keer weer over een streep héén, op weg naar een gezonder en vitaal leven. Ik zal niet roepen dat het gemakkelijk is, maar de bijzonder prettige manier waarop Lars mij toch motiveert is een enorme stimulans steeds weer door te gaan, bovenop de goede smaak van het resultaat natuurlijk.

Ik ben bijzonder content met Lars en de wijze waarop hij samen met Vincent binnen het warme Pursue concept me bijstaat in het bereiken van mijn doelen!

Maarten van Zutphen, Commercial Director bij Noble Mobility

Alle berichten

Sporten met een personal trainer

Sporten met een personal trainer

Het volhouden van een vaste fitnessroutine kan best pittig zijn. We beginnen vaak enthousiast, maar na een tijdje slaat de verveling toe en zakt de motivatie weg. Hierdoor kunnen de doelen die we onszelf hebben gesteld steeds moeilijker haalbaar lijken.Vind je het...

Lees meer
Gezond afvallen, een persoonlijke benadering

Gezond afvallen, een persoonlijke benadering

Veel mensen die beginnen met afvallen ervaren het probleem van het vinden van een balans tussen voeding, beweging en de rest van hun hectische leven. Je bent niet de enige die zich afvraagt hoe vaak per week sporten nodig is om succesvol gewicht te verliezen. Is...

Lees meer
Hoe vaak per week sporten is gezond?

Hoe vaak per week sporten is gezond?

Hoe vaak per week sporten is nou eigenlijk gezond? De alomtegenwoordige boodschap lijkt te zijn: hoe meer, hoe beter. Maar dit kan leiden tot overtraining en uitputting, vooral als je net begint of terugkomt na een periode van inactiviteit. De...

Lees meer
Het belang van krachttraining voor vrouwen

Het belang van krachttraining voor vrouwen

Krachttraining is al jaren een populaire manier om spieren op te bouwen en vet te verbranden. Maar veel vrouwen zijn bang dat ze er te gespierd en mannelijk uit zullen zien als ze aan krachttraining doen. Niets is echter minder waar! Krachttraining heeft juist veel...

Lees meer

Kennismaken?

Ook uw persoonlijke doelen halen?

In een vrijblijvend gesprek bespreken we de mogelijkheden van personal training.
Maak een afspraak voor een persoonlijk advies.